خبرگزاری شیعه نیوز | رسانه مستقل شیعیان | Shia News Agency

برچسب ها - خواب راحت
برچسب: خواب راحت
زمان خواب به دلایل گوناگون اتفاق می افتد متخصصان معتقد... خوابی یا تقویت اعصاب به مصرف قرص های ضد افسردگی... خود تقویت کنند و زود تر به خواب بروند اما... پس از بیدار شدن باید بدانید که در زمان خواب...
کد خبر: ۲۲۸۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۲


استراحت نیز باشد تا اندکی از تنش های ناشی از... بی حوصله بودن بروید گوشه ای و یک خواب راحت...
کد خبر: ۲۲۸۴۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۰


بیخوابی رایج ترین اختلال خواب است که می تواند مشکلاتی...
به راحتی بخوابند یکی از اصلی ترین علل بی خوابی... محیط خواب فرد نمی تواند وارد مرحله اولیه خواب شود... عوامل فیزیکی نامناسب برای خواب هستند اگر به طور مکرر... برای خوابیدن مشکل دارید بهتر است وضعیت سلامتی تان را...
کد خبر: ۲۲۸۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶


خواهد کرد خواب راحت در صورتی که هنگام بستن چشم... و خواب با مشکل مواجه می شوید یک فنجان شیر... ترویج خواب در بدن تبدیل می شود جوزهندی موجب می...
کد خبر: ۲۲۷۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳


۵ روز استراحت کنید می توان چای ترش را به... پنج روز استراحت کنید دمنوش گل محمدی همه ما می... توانید از دیگر مزایای آن مانند خواب راحت و تقویت... به عنوان دمنوش ضدالتهاب ضدافسردگی خواب راحت و همچنین خواص...
کد خبر: ۲۲۷۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳


برای خواب راحت بدن شما باید به اندازه کافی ملاتونین...
به گزارش « شیعه نیوز» برای خواب راحت شبانه فست... آرام می کند این میوه همچنین برای استراحت و آرامش... ترشح ملاتونین و کمک به خوابی آرامبخش می شود می... داشتن خوابی راحت و آرامبخش مناسب است اگر در طول...
کد خبر: ۲۲۷۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷


رویی با این سپاه کاملا مجهز و آماده خواب را... خدا خواب سبک آرامش&rlm بخشی که از جانب او بود... که از خوف خواب از چشم آنان رفته بود در... این مرحله سخت خداوند خواب راحتی به آنها عطا فرمود...
کد خبر: ۲۲۶۵۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱


کفش های پاشنه بلند و ناراحت کننده نجات دهد یا... افزایش رشد طبیعی قد ۱ خواب کافی وقتی صحبت از... خواب آرام می شود ناگفته پیداست که این یکی از... نوجوانان در حال رشد حداقل به ۸ ساعت استراحت شبانه...
کد خبر: ۲۲۶۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸


سانسوریا در اتاق خواب خود داشته باشید با وجود اکسیژن... بیشتر خواب راحت تری خواهید داشت شرایط نگهداری گیاه سانسوریا...
کد خبر: ۲۲۵۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰


بسیاری از ما خواب راحت و آرامی نداریم و این... در اکثر موارد ریشه نا آرامی در خواب عوامل روحی... است که خوابیدن این نعمت بزرگ را به کام ما...
به گزارش « شیعه نیوز» قبل از خواب چه اعمالى... خواب انجام دهید نافع است چرا که تنها نام خداست... خواب دو رکعت نماز و سوره « ملک» را بخوانید... را قبل از خواب انجام دهید در کسب آرامش مؤثر...
کد خبر: ۲۲۴۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷


ها بی خواب شده اید خواندن این مطلب را از...
دانشگاه ها و مکان های عمومی نیست و حتی خواب... راحت شبانه را از چشم بعضی افراد ربوده و تاثیرات... خواب شده اید تنها نیستید پیش از بحران ویروس کرونا... که یک سوم آمریکایی ها خواب کافی ندارند لازم به...
کد خبر: ۲۲۳۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸


افراد بسیاری پیش از خواب یک لیوان شیر گرم همراه... با عسل می نوشند تا خواب راحت تر و بهتر...
خواب را بهبود ببخشد افراد بسیاری پیش از خواب یک... لیوان شیر گرم همراه با عسل می نوشند تا خواب... راحت تر و بهتر را تجربه کنند این روش از... افزایش کیفیت کلی خواب آنها کمک کرده است چندین مطالعه...
کد خبر: ۲۲۳۲۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۴


داشتن ضربان قلب نسبتا پایین در حالت استراحت به طور... دلیل باعث هیچ ناراحتی و مزاحمت نمی شود و می... مشخص و تایید می کند نظارت بر خواب داشتن یک... خواب خوب آرزوی همه انسان هاست تاکنون بسیاری از شرکت...
کد خبر: ۲۲۰۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۴


خوابیدن کند و نیم ساعت پیش از اذان صبح بیدار... شود بدین معنی که تقریباً 7 ساعت خوابیده باشد حدود... آرامش و راحتی خاصی در فرد داشته باشد اما چنانچه... این خوابی که در موردش صحبت شد ادامه دار باشد...
کد خبر: ۲۱۶۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


دیدن یک خواب خوب میتواند روحیه م ا هنگام بیدار... شدن از خواب را بهتر و قوی تر کند ...
به گزارش « شیعه نیوز» چ ه کنیم تا خواب... راکه دوست داریم ببینیم چگونه خواب خودرا نظارت کنیم و... خواب خوب ببینیم قطعا هیچ کسی از کابوس های شبانه... از خوابیدن وارد یک کابوس وحشتناک شود اما ازآن سو...
کد خبر: ۲۱۶۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸


شدید صبحگاهی ما می شود و برای راحت بیدار شدن... از خواب صبح چه کار هایی می توانیم انجام دهیم...
مردم به طور منظم خواب کافی شبانه ندارند اگر شما... سختی از خواب بیدار می شوند به احتمال زیاد کار... هایی که شب ها قبل از خواب انجام می دهید... خواب شبانه ی شما را مختل می کنند در ادامه...
کد خبر: ۲۱۶۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷


موبایل مهم ترین عوامل بر هم زدن خواب راحت شبانه... علت این مسئله شام خوردن دیروقت و یا کمبود خواب...
کد خبر: ۲۱۵۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰


شاید شما هم شنیده باشید که قبل از خواب نباید... دلیل که خواب راحت را از ما می گیرند ...
که قبل از خواب نباید نوشابه انرژی زا غذا هایی... چرب وشکلات خورد به این دلیل که خواب راحت را... کردیم اما باز هم خواب مان راحت و به موقع... می هیم که می توانید با خوردن آن ها راحت...
کد خبر: ۲۱۵۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰


افرادی که هنگام شب دچار بدخوابی می شوند بهتر است... قبل از خواب ۳۰ دقیقه کتابی را که علاقه دارند...
به گزارش « شیعه نیوز» افرادی که دچار بدخوابی هنگام... شب می شوند بهتر است قبل از خواب ۳۰ دقیقه... روش برای رفع بدخوابی مطالعه است مطالعه قبل از خواب... را انجام می دهند مزایای مطالعه قبل خواب اگر می...
کد خبر: ۲۱۵۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴


باعث مختل شدن خواب شما می شوند ...
رفتن به رختخواب بیشتر از ۳۰ دقیقه طول می کشد... تا خواب تان ببرد یا اگر نیمه های شب از... خواب بیدار می شوید و بیشتر از ۲۰ دقیقه بیدار... می مانید باید کیفیت خواب تان را بالا ببرید بهترین...
کد خبر: ۲۱۵۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲